标题: 【12-03-27】7岁小猛男晒劲爆肌肉窜红[19P] [打印本页]
作者: lshen321 时间: 2012-3-27 17:31
标题: 【12-03-27】7岁小猛男晒劲爆肌肉窜红[19P]
出生于2004年7月18日罗马尼亚小男孩朱利亚诺，目前与家人一起居住在意大利的佛罗伦萨。他小小年纪便能举起两倍于体重的重量，拥有倒立行走和空中俯卧撑两项吉尼斯世界纪录。空中俯卧撑只用双臂力量，脚和腿不能碰地，朱利亚诺能连续做20个。他在youtube网站上传的健身视频已有1300万的点击量，被公认为当代少儿健身运动的代表人物。2岁进健身房，后天训练成肌肉男。
朱利亚诺并非天生神力，而是经过后天刻苦训练，而他的父亲尤利安是一名健身教练，也创造了非常良好的训练环境。
还在婴儿时期，朱利亚诺就被发现具有体育天赋，那时他在两个椅子上练劈腿，而此前他只是在电视动画片里看到这个动作，尤利安就将椅子换成了两包尿片，让他在上面练。
两岁时，朱利亚诺就跟着父亲进健身房了。
经过一些简单的训练，朱利亚诺的体能就发生了变化。
朱利亚诺每天训练两小时，尤利安指导朱利亚诺举4公斤重的哑铃，练习举重，以锻炼他们的二头肌和胸肌。
在饮食方面，朱利亚诺吃的都是健康的意大利面和富含蛋白质的食物。
虽然朱利亚诺的表演让人印象深刻，但也有不少人质疑这种训练方式，认为儿童进入青春期前接受负重训练对发育有不良影响，
但尤利安认为自己的做法很科学，他也表示：“从来不会让儿子单独训练，毕竟他是个孩子。”
图为7岁小猛男的劲爆私房照。
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