它是“肝脏的保护伞”，杀菌排毒，预防脂肪肝，喝酒的人要多吃！

dragonkym

配料：干海带 50克、薏米 50克、排骨 1根、水 适量、姜 4片、精盐 1勺

薏米放入水中泡半天

干海带放入温水中浸泡半天后仔细洗净

排骨放入冷水锅中煮出血沫，捞出洗净

姜切片

将薏米，海带，排骨和姜片放入高压锅中选择排骨功能

排气后加入盐即可。