它是天然“青霉素”，每天吃两粒，增强免疫身体好，感冒说再见

dragonkym

春季气温不稳定，昼夜温差太大，很多抵抗力不好的人，一不注意就中了病毒的招。大家除了平时降温注意及时添衣服，提高自身免疫力才是关键的保护措施，为了身体健康，得及时抓紧增强体质。

很多人在春季容易感冒，今天小编就要跟大家推荐一道防治感冒的食物，那就是大蒜，虽然吃蒜引起口气异味，但它独特辛香鲜辣味仍受到很多人的欢迎。大蒜的营养十分丰富，蒜氨酸能杀菌抗癌，它可以帮助我们免受病毒的侵袭，还能起到排毒清肠、降低血糖的功效。它是天然“青霉素”，每天吃两粒，增强免疫身体好，跟感冒病毒说再见！接下来一起来看这道腊八蒜烧肥肠的做法！

【腊八蒜烧肥肠】首先准备食材：250g熏肥肠、8瓣腊八蒜、 2瓣蒜、2汤勺腊八蒜醋、少许大葱切片、1茶勺盐、酱油、糖、

一、把准备好的熏肥肠切成2CM左右的小段，取2瓣腊八蒜、2瓣大蒜、少许大葱切片，剩下的6瓣腊八蒜待用

二、洋葱切成小块状，把刚才剩余的腊八蒜，其中3瓣用刀轻拍一下好入味，另外3瓣保持完整，

三、把盐、糖、酱油、腊八蒜醋准备好

四、锅内放油（油比炒青菜稍微放多一点），放入大蒜、腊八蒜和葱片，炒一小会，再放入洋葱，中火炒至洋葱稍软

五、放入肥肠和剩余拍碎和完整的6瓣腊八蒜，火调小，放适量盐、糖、酱油、腊八蒜醋调味，翻炒均匀后出锅

这道酸甜可口的腊八蒜烧肥肠就做好了，带点蒜香解腻祛腥，好吃还助消化！春季预防流感，抗病杀菌，一定要多吃它！