菊花和它“天作之合”，平时坚持喝，能益气补血，肾脏更强健！

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菊花是中国的国花之一，而在我国我们心目中我们都感觉牡丹比较好看！但是菊花从古至今有很多名人诗客都在歌颂菊花！常见的陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”。并且还有很多人把菊花看做长寿的象征。在古代的时候，就是因为有名人墨客个歌颂菊花，导致菊花被我们熟知！并且也树立了崇高的地位！

菊花茶有非常强的清热去火作用，能改善人体的口干、目涩，而且最厉害的它还能明目，对长期面对电脑辐射的上班族能有效的治疗眼睛疲劳、视力模糊。不过对体体质虚寒的人来说，夏天喝菊花茶，最好往菊花茶里加一些冰糖，能减弱一下菊花本身的寒性。

菊花还具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。不过，只泡菊花效果单一，生活中，菊花和它“天作之合”，平时坚持喝，能益气补血，肾脏更强健！

这种东西就是枸杞了。生活中皮肤粗糙的女性，肾虚的男性来说，用枸杞和菊花一起来泡水，这样能够美白皮肤，同时还能够清除肠胃中的垃圾和毒素，减少发生便秘的情况。男性多喝枸杞和菊花一起泡水，能够补充肾脏的健康，还能够让女孩子更有女人味。