蜂蜜换种吃法，把老胃病“赶尽杀绝”，胃不疼不反酸

dragonkym

胃病是现代人最常见的一种日常病，很多人都是因为经常吃外卖、不按时吃法、暴饮暴食、饮食结构不良引起的。长期如此胃黏膜会严重受损，导致胃疼、胃酸、胃胀等等反复发作，就变成了老胃病。

其实老胃病经常反复发作，跟一种病菌有很大的关系。

它就是幽门螺杆菌。

这种一般存活在胃幽门这个部位，但在生食、自来水、口腔等地方也检测到幽门螺杆菌的存在，因此，食物、自来水、口腔等都是常见的传播幽门螺杆菌的途径的。

这种病菌不仅能活在胃中，还可以在胃酸这种高酸度的环境中活下来。因此，想要消灭它不是简单。但是消灭了它，胃病就会好起来了。

想要消灭这种病菌，临床常用的方法就是三联疗法或者四联疗法，简单说就服用多个疗程的抗生素来抑制幽门螺杆菌的活性，达到灭菌养胃的效果。但长期吃药、强耐药性的特点，其实幽门螺杆菌通过这种方法也比较容易复发。

很多食物也有抑制幽门螺杆菌活性的特点，通过坚持食疗也能够达到不错的效果。因此，不管感染了这种病菌的人，还是经常有小胃病、老胃病的人，都可以通过食疗的方法来巩固胃、修复胃，减少吃药对身体的伤害。

食物的洋葱、大蒜、卷心菜等都有不错的杀菌效果，但都不如蜂蜜的1种吃法，这种吃法杀菌效果很强。

蜂蜜换种吃法，把老胃病“赶尽杀绝”，胃不疼不反酸

蜂蜜本身是有杀菌养胃作用的，简单的冲水喝就能达到一定的效果。在蜂蜜水中加入1勺火麻油，效果更好。

这是因为火麻油中含有多种抑制幽门螺杆菌的物质——

亚麻酸、亚油酸：是火麻油中不饱和脂肪酸的物质，它们具有抑制幽门螺杆菌活性、降低存活率的作用。

天然双歧杆菌：同样对杀死幽门螺旋杆菌有很好的效果，多种抑菌物质强强联合，达到三种杀菌效果。

火麻油是火麻的种子——火麻仁制成的。中医认为，火麻味甘性平，归脾、胃、大肠经，有补中益气、润肠胃、滋阴补虚、助消化之功效。

可见不管是中医还是西医，对火麻养胃、抑制胃病都有承认。

火麻油是比较小众的一种植物油，但是是广西长寿之乡巴马的特点，购买的时候认准巴马、认准一级食用标准，不要选择小家庭作用的火麻油，最好选择低温物理压榨工艺的。以下这款火麻油是销量冠军，说明有很多人认可，有需要的可以直接入手。

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食用方法:1：:火麻油1勺+蜂蜜2勺+温水200毫升，减半均匀即可。

食用方法2：平时炒菜、炖汤等都可以用火麻油来替代其他食用油。