标题:
香椿玉米拌饭
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作者:
cooldaddy
时间:
2017-4-5 17:14
标题:
香椿玉米拌饭
香椿芽
的味道极其鲜美。无论凉拌热炒，吃到嘴里，鲜嫩清脆，一种浓郁纯正的清香，令人神清气爽，齿颊留香。香椿芽营养丰富，富含蛋白质，雄居群蔬之冠；钙、维生素C的含量在蔬菜中均名列前茅。香椿芽还有一定的药用价值。按照中医理论，香椿味苦性寒，有清热解毒、润肠止血、健胃理气、杀虫固精等功效。
香椿玉米拌饭
原料：香椿、袋装熟玉米、米饭;
香椿玉米拌饭的做法
1、香椿去老梗，洗净，在放了盐和植物油的沸水中焯汤片刻，捞出，在流动的清水中冲凉，攥干水份，切成碎末;
2、袋装熟玉米清水过一道，沥干水份，与剁碎的香椿混合，用生抽、盐搅拌均匀;
3、新鲜出炉的米饭，趁热与腌制的玉米、香椿碎混合，搅拌均匀，即可开吃。
作者:
stanley5000
时间:
2017-4-6 17:55
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