标题: 酷暑时节 花样折腾吃黄瓜才是人生正经事 [打印本页]

作者: yjrun    时间: 2015-6-10 15:13
标题: 酷暑时节 花样折腾吃黄瓜才是人生正经事

就快要进入酷暑时节啦,大鱼大肉什么的完全没胃口,爽口的黄瓜正当季,花样折腾吃黄瓜才是人生正经事!

-- 黄瓜小清新软饼 --

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-- 用料 --

鸡蛋 一只

面粉 两勺

黄瓜 2/3根

牛奶 少量

盐 适量

糖 适量

-- 做法 --

黄瓜擦成泥,将所有材料混合,面糊能够流动;

平底锅煎。

-- 凉拌黄瓜 --

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-- 用料 --

黄瓜、蒜泥、生抽、醋、糖、芝麻油

-- 做法 --

将黄瓜反复洗涤干净,我这里用淘米水浸泡了15分钟;

将黄瓜拍碎;

准备调味汁.我这里用的是蒜泥\生抽\醋少许,糖一点点,芝麻油略多点;

将调味汁倒到黄瓜上。

-- 小贴士 --

生吃的黄瓜最好选择有机黄瓜,彻底洗干净,带皮一起吃,营养相当丰富;

买不到有机的也没关系,菜场里的普通黄瓜也可以的.挑选黄瓜不要选择带花朵的那种,不要选择体型粗细不均匀的.新鲜的黄瓜碧绿爽脆有一定硬度,如果掂起来软软的话,就不新鲜了.黄瓜表面的刺不是越多越好,但是本来有刺,而这些刺都奄掉了的.那肯定是不新鲜的;

调味汁可以按自己的喜好变换不同口味道;

生食的食物,在切割的时候,请将案板和刀具充分洗涤干。

-- 黄瓜汁 --

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-- 用料 --

黄瓜、冰糖、蜂蜜

-- 做法 --

把黄瓜清洗干净切成块扔进榨汁机再放入冰箱冷藏室就OK了;

可以依个人口味调入冰糖或蜂蜜,或者干脆什么也不放,慢慢品味那股沁人心脾的清清爽爽的香。

-- 爽口蓑衣黄瓜 --

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-- 用料 --

黄瓜、盐、糖、生抽、陈醋

-- 做法 --

挑选比较直的黄瓜,放在菜板上侧面垫根筷子,刀垂直于菜板,与黄瓜成45度角切片, 因为有筷子垫着所以不会切断,一面切完了把黄瓜翻过来同样方法切另一面;

加上盐,糖,生抽,和陈醋待十分钟入味即可。

-- 黄瓜柠檬水 --

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-- 用料 --

黄瓜、柠檬、水

-- 做法 --

黄瓜、柠檬分别洗净,可以用盐搓洗一下表面;

然后分别切片;

冲水就好了。冷水热水皆可,加冰块亦可,加蜂蜜亦可







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