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内容简介
修行在许多当代人的意识中似乎是很久远的事, 然而在21世纪的今天, 无论是在具有佛教传统的东方, 还是在具有基督教传统的西方, 有越来越多的人又重新走上了修行之路。究竟是什么原因促使人们踏上这条心灵之旅, 在这一过程中会有什么身心体悟和殊胜体验, 以及在此之后人们又将如何继续生活在俗世中, 就是本书要告诉你的答案。
本书援引了大量进入修行这一过程人们的实例, 指出修行之路并非一条光明大道, 开厝也并非持续稳定的状态, 并且因人而异。更重要的是, 毕竟我们不是生活在与世隔绝的修道院或寺庙中的僧人, 需要面对许多令人不悦的琐事, 才是我们凡夫俗子生活的真实状态。因此, 在恐惧、愤怒、爱欲等这些苦痛中修行, 才是你灵修的最佳处所；与世间万物和谐相处, 才是修行所要达到的最高境界。