你有没有想过，为什么有的人记忆力很好，经常过目不忘，而有的人拼命的去记某样东西，却只能记住一点点，那么要怎样才能获得让人羡慕的记忆力呢？前段时间，前段时间有一个问题很热门，“有一个很强悍的记忆力是种怎样的感受”，那么记忆力的高低到底和什么因素有关系呢？又有什么办法能帮自己提高那点可怜的记忆力呢？
这就要说到身体的某个部位的主管功能了，当然就是海马体，研究人员发现，大脑左右两边都有一个结构，这个结构，就是海马体，海马体主管人类近期产生的记忆，它在大脑中所占的位置不大，但却在人类整个记忆过程中有着非常大的作用，海马区存在大量的神经细胞，他们之间形成了很强的神经接触，充当信息传递站的作用，当大脑皮质中的神经元素，接触到其他信息的时候，他们就会将这种信息传递给海马体。
但是如果海马区受到了刺激，神经元就开始有了固定的网络结构，也就是说，记忆力的好坏跟先天性有很大关系，其中海马体的大小与记忆之间有相应的关联，而海马体一旦受到了损伤，大脑记忆功能的恢复就有点困难了。
但大家也不要害怕，记忆力这种东西是可以后天培养的，而且和后天培养的关系更大，只要我们避开以下雷区，并加以刻意训练的话，相信任何人都能拥有让人羡慕的记忆力。那么哪些原因造成人的记忆力降低呢？
有一部分原因是因为压力过大，美国的某大学研究人员在老鼠上做过实验，利用较大的老鼠对其他老鼠施加压力，研究人员发现，承受压力的老鼠，会不记得迷宫逃出的路口，这提醒我们当压力过大时要懂得自己排解调节。
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