699万
早安金星群友
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“口蘑又叫白蘑菇,它含有大量的维生素D,而多多摄入维生素D,就能很好地预防骨质疏松症。 白蘑菇中还含有可以抵抗病毒侵害的物质,而且经常食用可以防止癌症的发生。 有研究表明,白蘑菇可以促进自然免疫系统发挥作用,提高自然防御细胞的活动能力,杀死或抗击各种病毒。 所以我们日常生活中要经常吃蘑菇,对身体可是极有帮助的~”
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