标题:
香菇瘦肉炒饭的做法
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作者:
killer88
时间:
2018-10-4 00:01
标题:
香菇瘦肉炒饭的做法
“
总是吃蛋炒饭吗?若你无肉不欢,这样蔬菜、瘦肉、还有菌菇,炒一份米饭,喷香味美,省了炒菜,还能饱肚子。
食材:藜麦大米饭1份、西兰花适量、瘦肉适量、香菇适量、洋葱适量、酱油适量、黄酒适量
”
食材明细
主料
藜麦大米饭
1份
西兰花
适量
瘦肉
适量
香菇
适量
辅料
洋葱
适量
酱油
适量
黄酒
适量
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
香菇瘦肉炒饭的做法步骤
1
备好所需要食材。蔬菜随意搭配,其中香菇与洋葱是要有的,有了这两食材,炒出来的米饭鲜香味美。同时洋葱也可以去腥,瘦肉更美味。
2
香菇切丁,洋葱切丁,可以备些葱花。
3
西兰花切碎。
4
锅中入油,加入洋葱丁炒香,要多炒一会儿,炒出香味。加入香菇炒出香味。稍微偏干,这样才够香。
5
把香菇与洋葱丁拔一边,加入瘦肉炒一炒。然后炒匀之后多炒几下。将瘦肉炒熟透。
6
接着加入西兰花炒至变色,加入米饭翻炒均匀。加入适量生抽酱油炒匀即可出锅了。米饭炒散之后多翻炒几次,将米饭受热均匀。
7
特别的香,也不用担心发胖,因为有藜麦同煮的米饭。
小窍门
简单味美哦。瘦肉要炒熟透。
来自 美食天下 余甘果蜜 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜 炒饭 午餐 晚餐
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