健康App有助改善健康？专家警告适得其反

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健康App有助改善健康？专家警告适得其反

今时今日愈来愈多人注意身体健康，而一类协助管理健康的手机应用程式（App）就应运而生，愈受欢迎。不过有科学家警告那些健康管理App不单未能帮助改善健康，更有可能带来负面影响。

约翰斯霍普金斯大学的电脑科学教授海格（Greg Hager），日前出席波士顿一个科学会议时透露，坊间不少健康管理App其实并无科学根据，而一些标榜“一个指标全适用”的App，更有可能令使用者适得其反，因为每个人都有不同的耐力及身体需要。海格表示：“若身体负荷不了，就可能会受伤。”

另外亦有专家担心，一些提供医疗类建议的健康管理App，如调整体内胰岛素浓度等，一旦出错更可能导致事故发生。近来健康管理App数量大增，在苹果网上商店已有逾16万款。