刮胡子频率决定男人寿命？以下习惯不改掉，长寿或离你越来越远

dragonkym

现在的生活好了，就开始追求长寿，都希望自己的身体更加的健康，我们现在社会有调查数据显示，女性的寿命通常都比男性长，这个也是生活中的很多习惯有关系，男性不太注重细节，就会过得很糙，现在有话题说男性刮胡子的频率能决定男人的寿命，这个是真的吗？

男性刮胡子的频率能决定寿命？

刮胡子是男性都会做的事，有的男性胡子长的比较快，就会需要天天刮胡子，而有些男性胡子长得慢是不需要天天刮胡子的，很多人觉得胡子刮的越干净越好，其实不是的，这样是可能会造成剃刀肿块的，剃刀肿块就是由于胡须在其毛发离开毛囊之前又穿进了皮肤，或是在离开毛囊之后进入临近的皮肤，由此产生炎症刺激而导致非常疼痛的肿块，而每天刮肚子的频率是要根据胡子生长的速度来决定，所以单凭刮胡子的频率来决定男性长寿的说法是不对的。

寿命的长短一般是根据生活习惯、外在因素决定，有一些特殊的外在因素是没法改变的，但是一些坏的生活习惯影响寿命，这个是可以改变，以下这些都是会减短寿命的坏习惯，要远离。

不吃早饭

这个是大部分人的一个现状，早上起的晚，来不及吃早饭，就会直接不吃早饭就去上班，身体就会没有食物的进入，这样是会伤害到我们的肠胃，因为经过一夜的睡眠，肠胃里已经没有可以消化的食物，是在损害肠胃，而且没有食物提供能量，人就会很疲劳，一整天工作会没精神，不吃早饭不仅不利于肠胃健康，还会导致身体在早晨这段时间消耗身体中的蛋白质和糖类物质，长期如此是会引发各种疾病的。

缺少锻炼

现在的人工作基本上都是坐着的，一天能坐上十几个小时，下班回去也是能躺不坐的人，更别说运动了，在中医上认为久坐伤肉，久卧伤气，长时间的坐着或是躺着，就非常容易压迫血管，造成血液不循环的情况，而不带运动的人群，一般来说，身体的素质都是比较差的，每天摄入足够或是过多的热量，却不爱运动，就会容易造成脂肪堆积，进而引起肥胖。长期如此，还可能会引起糖尿病、高血压等慢性疾病，对健康不利，减少寿命。

熬夜

我们都知道熬夜伤身，可是就是改变的了，依旧我行我素，经常熬夜，已经成为一个习惯了，哪天不熬夜还会觉得不舒服，可能因为工作的繁忙，晚上还要加班很晚，或是熬夜玩游戏、追剧等，夜生活丰富，长期如此，睡眠不足，是会导致男性体内的内分泌容易出现紊乱，就容易使得血压升高，心跳加速，从而危害到心脑血管的健康，并且长期熬夜造成身体的免疫力下降，会降低对抗疾病的抵抗力，身体就容易产生疾病，就会减短寿命。

有事闷心里

男性一般都是家里的顶梁柱，有事情也不会说出去，很少与人沟通，不像女性，有心事有压力就直接释放出来，这样也有利于健康，而男性都是闷在心里，当有压力的时候，就容易陷入困境，如果不及时的倾诉。对身心健康不利。

以上这几种坏习惯都是会影响男性的寿命，所以在平时生活中一定要进来的避免，养成良好的生活作息，不熬夜，一日三餐正常吃，多出去运动，可以释放压力，也能提高身体的免疫力，减少疾病的发生，有利于身体健康，延长寿命。