大一女生坠亡 全球第二大疾病无法治愈？

cidan

本是花一样的年龄，广州某高校一名 19 岁女生，却用一种极端的方式，结束了自己的生命，远离了爱她的老师、同学和父母亲人。令人痛心！

21 日，位于广州白云区钟落潭镇的某高校一名 19 岁女生坠楼身亡。该女生去世前曾给父母发消息称 " 觉得活着没意思 "，左手心写着 " 捐献眼角膜 "。警方表示，初步调查排除他杀嫌疑。

事发前跟父母说 " 活着没意思 "

昨日下午记者到位于白云区钟落潭镇的某高校了解到，前晚 9 时 15 分左右，一名大一女生从 8 层高的图书馆楼顶坠落，当场身亡。该女生的姨妈谢女士告诉记者，该女生小含（化名）来自汕头，今年 19 岁，在外语学院学日语。事发前情绪不太好，" 她自己跟爸妈说‘活着没什么意思’ "，父母立即从汕头赶来学校陪女儿，到 2 月 21 日上午才离开。

学校一负责人告诉记者，小含父母临走前曾找到老师，说小含的情绪不太好，拜托老师们找她谈谈，但也不要立即去找她，不要让她发现是父母拜托老师去找她谈话的，以免她会有抵触情绪。老师打算隔天找小含聊聊。

谢女士称，21 日父母回到家后给小含发消息说已到家，小含没回信。当晚 7 时左右，小含把父亲给她的钱都转了回去，给弟弟发短信说照顾好爸妈。这时，父母感觉不妙，急忙给学校打电话，要求寻找小含。"（学校）告诉我们家长说找到了，后来又通知说没找到。"

据了解，当晚 8 时 30 分左右，小含终于接了父亲的电话，只说了一声 " 爸爸 "。晚上 9 时 20 分住在广州的谢女士赶到学校时，小含已没了呼吸。谢女士和学校负责人确认，警察验尸时发现， 小含的左手手心写着 " 捐献眼角膜 "。

▲事发图书馆

谢女士说，小含的父母是做生意的，这两年家里条件越来越好，小含很懂事，斯文但有些内向。学校负责人表示，根据小含在学校的成绩单，发现她没有挂科的现象。21 日晚辅导员接到家人电话后，就马上发动全班学生、物管和保安寻找小含。事发后，学校相关领导赶回学校配合警方调查。

白云警方表示，经初步调查，女生坠楼排除他杀嫌疑，案件正在进一步调查中。

最后一日，

向师姐讲述往事说要退出社团

小含的师姐说，21 日晚 7 点左右她联系到小含，小含一边哭一边说，自己以前被送往某个学校，当时十分孤独，没什么朋友，并说自己有抑郁症。师姐追问她在哪儿，小含只顾说自己的事，不回答师姐的问题。

师姐称，她们是在社团里认识的，小含很乖很贴心，社团里的人和她很好。21 日中午，小含突然给师姐发消息说自己无法呆在社团里了，要退出。

抑郁症是不是真的治不好？

先看一个来自世界卫生组织的公益视频：一位抑郁患者的自白，抑郁是一种什么样的感受？对照视频，你有这种症状吗？▼

答案是：当然不是。

对待抑郁症，应该像对待感冒或其他疾病一样，坦然、主动地寻求医生的帮助。只要积极进行药物治疗和心理调整，绝大多数患者就能走出抑郁的阴影。

防治抑郁症的 12 个处方

1. 有氧运动

有氧运动是最好的防治抑郁症的手段。跟朋友一起走走路、散散步、游游泳、打打球，都很好。

2. 保持平衡

无论是生活还是工作，保持平衡很重要。凡事别太较真。

3. 要感恩

保持一个积极向上的态度，有一颗感恩的心。

4. 别逼自己

不要急于在短时间内做出重大决定，别太逼自己。

5. 不要负能量

及时调整和管理自己的压力，负能量的压力可能会导致或加重抑郁症。

6. 少吃垃圾食物

饮食健康和心理健康息息相关，垃圾食物会带来垃圾心情。比如高油、高糖、高盐的食物。

7. 吃点粗粮

医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素 B 的食物，像粗粮、鱼等。食疗大概是人们最容易接受的方法了。

8. 远离 " 三毒 "

少喝酒（如果已经患抑郁症了，坚决戒酒），不吸烟，不吸毒。

9. 睡好觉

充足的睡眠是保持好心情的重要武器。

10. 多倾诉

多跟家人、朋友联系、聊天，别把事情都憋在心里，要相信没有过不去的坎儿。

11. 多参与

参加一个自己感兴趣的社团和组织，远离孤独；如果曾经封闭和孤独，一定要重新和亲友及社团恢复联系。

12. 药物治疗

如果已确诊抑郁症，要听医生的话，该吃药吃药，一鼓作气治愈为止。有些中重度的抑郁症，仅靠调节情绪是无法痊愈的。

切记，如果你身边有朋友得了这种病，不要歧视他，鼓励他去看医生，以便得到科学的建议和及时的治疗。

来源：触电新闻、DV 现场

编辑：步青

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dragonkym

现在患抑郁症的人越来越多，而且有年轻化的趋势啊……