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[世间珍馐] 土豆焖饭

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楼主
 楼主| 发表于 2018-6-18 00:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
4张图片
“这一次焖饭,我加了她爱吃的土豆,还有清理冰箱时发现有腊肠,于是就用它一起焖饭了,还加了小黄米。土豆和小黄米都是粗粮,这样粗细搭配,也不用担心孩子挑食,同食添了一些红烧汁,鲜美不油腻,孩子连夸好吃。
食材:大米270克、小黄米30克、土豆220克、腊肠80克。

配料:蒜头适量、葱适量、红烧汁适量、菜籽油适量。”                                                   
食材明细
主料
  • 大米270克
  • 小黄米                                                                                                 30克
  • 土豆220克
  • 腊肠80克

辅料
  • 蒜头适量
  • 适量
  • 红烧汁                                                                                                 适量
  • 菜籽油适量

  • 清淡口味
  • 工艺
  • 三刻钟耗时
  • 普通难度

土豆焖饭的做法步骤
  •                                             
                                                                     1
    把大米与小黄米淘洗备用。
  •                                             
                                                                     2
    土豆去皮切丁。腊肠切片。 备好蒜和葱。
  •                                             
                                                                     3
    锅中入油,炒香蒜片和葱。加入土豆丁,炒至边缘微黄。
  •                                             
                                                                     4
    加入腊肠与大米,小黄米。如果是用鲜肉末,可以炒一炒去腥。
  •                                             
                                                                     5
    加入适量红烧汁翻炒均匀。没有红烧汁可以用生抽来代替。水不宜多,食材中含有水分,水多影响口感。我没有加盐。
  •                                             
                                                                     6
    、加入电饭锅中,放适量清水,沫面即可。启动电饭煲煮饭功能即可。特别的香,还有锅巴哦。这样的米饭你还会忘了减肥吗? 也会忘了挑食,哈哈。赶紧动手做起来。
  •                                             
                                                                     7
    好香哦。


小窍门
                        腊肠可以用肉末,也可以加点胡萝卜。喜欢记得点个赞哦。                  
来自 美食天下 余甘果蜜 的作品
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 主食   家常菜   午餐   晚餐   
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