香煎牛仔骨

killer88

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食材明细
主料

• 牛仔骨1袋
• 芦笋6根
  

辅料

• 橄榄油适量
• 海盐适量
• 黑胡椒适量
  

• 原味口味
• 煎工艺
• 廿分钟耗时
• 简单难度
  

香煎牛仔骨的做法步骤

•                                             
                                                                   1
  牛仔骨室温软化。
  
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  放海盐和黑胡椒揉搓，淹20分钟。
  
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  锅中加橄榄油。
  
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  将牛仔骨放到煎盘上。
  
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                                                                   5
  两面煎熟即可。
  
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  配上芦笋。
  
  

来自 美食天下 柳絮1982 的作品
使用的厨具：其他
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