标题:
饭后散步有什么危害?
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作者:
hepcyysohu
时间:
2017-4-19 12:29
标题:
饭后散步有什么危害?
如果餐后马上散步,血液需运送到全身其他部位,胃肠的血液供应就相应减少,食物得不到充分消化。再说,胃里的消化液是由吃进食物的条件反射而产生的,胃部饱满,胃液才能分泌旺盛。如餐后散步,胃部在活动中快速蠕动,把没有经充分消化的食物过早地推入小肠,使食物的营养得不到充分的消化与吸收。有 些人的“吃饱”,不过是胃感觉到了胀满,而营养却没有吸收进体内,身体仍然处于“饥饿”状态。这个时候匆忙起身而走,势必会有一部分血液集中到运动系统去,这样就延缓了消化液的分泌,破坏了胃的正常消化,容易诱发功能性消化不良。
作者:
cool8855
时间:
2017-4-19 12:48
延缓了消化液的分泌
作者:
dragonkym
时间:
2017-4-19 19:21
以后吃完饭还是先坐会吧……
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