标题:
德国人寿命越来越长的秘诀
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作者:
hepcyysohu
时间:
2017-2-11 14:52
标题:
德国人寿命越来越长的秘诀
全球人均寿命71.4岁,
德国人均寿命81岁,
中国人均寿命76.1岁。
是什么使得德国在短短百余年间就成为著名的长寿国度?这10大秘诀你得看看~
德国的人均寿命整整超越全球人均寿命10岁!
【秘诀1】 一日三餐,顿顿有大蒜
【秘诀2】每天“站比坐多”
【秘诀3】喝水果绿茶
【秘诀4】每周五都会吃鱼
【秘诀5】从小喝牛奶,连做菜也要放牛奶
【秘诀6】有一个传统爱好,就是散步
【秘诀7】不比吃、不比穿,不贷款买房
【秘诀8】懂休闲,休息日完全不能被打扰
【秘诀9】不服老,退休了也不闲着
【秘诀10】从来不随意买药吃,吃药也严格遵医嘱
作者:
cool8855
时间:
2017-2-11 16:38
德国人又这样十个秘诀
作者:
a054054668
时间:
2017-2-11 17:00
通通做到就能活得长长久久喔!
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